负氧离子的神奇功能，你都知道吗？

负氧离子是自然因子，广泛存在于自然界中，在光电效应、紫外线、瀑布等环境下产生，是一种大气离子。负氧离子是由空气中的氧分子获得多余电子而形成，与氧气分子一样对我们人体健康十分有益。

在日常生活中，如雷雨过后，空气中的负氧离子增多，人们会感到呼吸顺畅、神清气爽；而在负氧离子含量低的空调房内，会感觉头昏脑胀，工作乏力。

医学界常把负氧离子称为“空气维生素”，认为负氧离子像维生素一样，是人体不可缺少的物理因子之一。

据专家观察研究认为，主要有以下作用：

1、对神经系统的影响。可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋。

2、对睡眠质量的影响。使睡眠质量得到很大改善，不失眠。

3、可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧。

4、对心血管系统的影响。据学者观察，负氧离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的。

5、对血液系统的影响。研究证实，负氧离子有使血液流速变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。

1、呼吸疾病：人每天需要130亿个负氧离子，而我们居室、办公室、娱乐场所等环境仅能提供约2-20亿个负氧离子，往往容易导致肺炎、气管炎等呼吸道疾病。负氧离子能迅速中和空气中属于正离子的焦烟、“二手烟”、油烟及飘尘。

2、改善肺功能：吸入负氧离子30分钟后，肺能增加氧气吸收量20%，而多排出14.5%二氧化碳。

3、改善心肌功能：有明显降压作用，可使人精神振奋。提高工作效率。

4、促进新陈代谢：负氧离子能产生少许机体多种酶，促进新陈代谢，改善睡眠。

5、增强机体抗病能力：负氧离子可改善肌体的反应性，增强肌体抗病能力。

6、对过敏性花粉热、支气管哮喘、上呼吸道粘膜炎等均能起到缓解或治愈作用。

据有关调查显示：厨房油烟，空气灰尘，被褥螨虫，电磁辐射是损伤女性皮肤的主要因素，女性长期接触这些有害物质，会引起不同程度的皮肤疾病，不仅会导致女性皮肤衰老，暗黄，色素沉着，黄褐斑，长痘等一系列皮肤问题。

使用大量的化学类护肤品，在起到一定效果的同时，所产生的副作用更加伤害女性皮肤的健康，导致脸部皮肤组织更加脆弱，影响皮肤弹性，负氧离子能够抑制维他命C的消耗，制造新的胶原蛋白。

补充足够的负氧离子，就能够使真皮的胶原蛋白恢复年轻，使肌肤恢复原有的弹性与滋润，表皮恢复活力，再度展开旺盛的新陈代谢作用，解决肌肤的问题，达到美容护肤的效果。

中国空气负氧离子暨臭氧研究学会、香港玛丽医院对60例失眠患者进行空气负氧离子治疗。临床实验结果表明：实验组患者入睡时间缩短、睡眠时间延长、睡眠质量进步、日间功用改善, 各指标均明显优于对照组。实验组和对照组有效率分别为90%和63%。空气负氧离子对失眠、自主神经功能紊乱有着非常优秀的疗效。同时也规避了药物的副作用，值得推广。

博导陈景藻少将主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中对负氧离子进行了阐述：临床试验表明：空气负氧离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。

从而清除自由基、抗氧化防衰老、降低血液粘稠度通畅心脑血管、恢复碱性体质改善睡眠调节植物神经，对哮喘、小孩百日咳有立竿见影的效果，并且负氧离子疗法是一种完全没有副作用的自然疗法。

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